Forum inserimento password

scusatemi ma ogni tanto spariscono i miei dati e mi si chiede la password e puntualmente mi viene detto che la password non è valida mi chiedono se me la sono dimenticata e di farmene inviare una nuova!!!!Ora ,io uso la stessa password da più di 3 anni e non la cambio proprio per non dimenticarla, capisco che possano essere clonate ma mi chiedo è cosi importante cambiare spesso la password su un sito di ricette?senza voler nulla togliere al sito che è bello e utilissimo, ma non credo che ci siano dei buontemponi che si spacciano per altri.