Forum dieta

Tatina, io il pesce lo cucino ormai solo a Varoma. hai visto la ricetta della spigola all'acqua pazza, sul ricettario base? prendendo spunto da quella puoi preparare il pesce che preferisci e se è a filetti diminuisci il tempo di cottura.

ciao, luisa

ciao giggia anche io sono a dieta:(( :(( :(( seguo il metodo lineamed per cui posso mangiare zuccheri e carboidrati solo in una parte della giornata:i risultati ci sono ma a volte la gola si fa più forte!!!!!!!!!!!!preparo dei sughi che poi congelo, per la carne e il pesce spesso uso la piastra o il forno e mi piacerebbe qualche suggerimento per cucinarli al varoma FORZA RAGAZZE INSIEME ARRIVEREMO ALL'ESTATE IN FORMA E MENO DEPRESSE!!!!

Ciao Giggia 63, ho letto il tuo "appello"...se ti piace il pesce puoi provare a fare la ricetta che ho inserito nella sezione piatti unici "Code di gamberi e finocchi"...è stata una scoperta, provare per credere! Buona e poco calorica!

ciao anche io sono a dieta e un'amica carissima mi ha regalato il libro bimby cucina è salute.....fantastico per lenire i sensi di colpa e pieno di ricette interessanti!

Comunque il segreto anche con le ricette non dietetiche è sostituire una parte di olio indicata con l'acqua o con il latte....l'importante è mantenere la dose di liquidi indicata sennò ti si brucia tutto!

Facciamoci forza a vicenda e....buon appetito lo stesso!

Puoi cucinare al varoma, trovi anche la ricetta della frittata che è molto buona senza grassi, naturalmente i pesci al varoma con acqua pazza,puoi fare anche delle torte salate con verdure aggiungendo formaggio di capra (io lo trovo stagionato ed è molto saporito) la pasta ti consiglio quella al vino con olio di semi, naturalmente i dolci scordali per un po', oppure torte con lo Yogourt. Buona dieta.