Forum dieta
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qualsiasi primo che sia a base di verdure, non soffritte, e con poco olio a crudo. oppure ti consiglio i piatti unici (occhio alle quantità) che ti permettono di introdurre tutti i nutrienti nelle proporzioni giuste. in caso di pasta mi raccomando max max 100g e poi verdure in quantità!!!!!!!!!
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Ecco qui:
http://www.ricettario-bimby.it/classicsearch/all?title=&tmversion=All&uid=&tid=All&tid_1=81
Vai alla pagina iniziale, clicchi su "ricerca avanzata" e poi nell'ultima tendina selezioni "dietetica".
forever
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hai provato a guardare nella categoria dietetica?
e da dove si guarda?
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Ciao , in genere tutte le ricette di primi piatti veloci di aia50 sono poco caloriche anzi sul dietetico andante (tortelloni e ravioli a parte)....
Ti indicherei le penne agli asparagi, le penne al limone, e l'ultima pasta limone e basilico per darti un'idea..... metto i link
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qualcuno mi puo dare la ricetta per un primo piatto con pokissime calorie per una dieta..grazie