Forum Un menu dietetico?

A proposito, puoi trovare ricette adatte per tuo figlio sul sito di "Tesoro salviamo i ragazzi". 

Ci sono ricette un po' particolari, ma sono fatte apposta per ragazzi che stanno cercando di perdere peso.

Basta che vai su google e scrivi il titolo che ti ho indicato tra le virgolette.

Questa ricetta non l'ho classificata come dietetica ma secondo me potrebbe andare benissimo per un ragazzino, è gustosa e poco calorica

http://www.ricettario-bimby.it/ricetta/8598/spinacine-leggere.html

Pizzette di Melanzane:

per queste non serve il bimby.

tagli le melanzane a fette un po' spesse, le passi un po' in padella o su una griglia per arrostirle ma non troppo, poi le metti sopra una teglia foderata con carta forno, così non devi usare olio per la teglia.

Le condisci come le pizzette con pomodolo, mozzarella light, sale origano ed un goccino poco di olio le passi in forno a 250 gradi finchè la mozzarella inizia a dorarsi.

Sono ottime e soprattutto eviti i carboidrati della pizza.

Infatti e' molto importante che vari spesso gli alimenti.

Dai un'occhiata al link che ti ho messo sopra, troverai tante idee, dall'antipasto al dolce.... qualche coccola gliela devi pur dare ogni tanto

tranquillo, non è una malattia essere maschietto

intanto benvenuto

hai già guardato tra queste inserite nel ricettario?

http://www.ricettario-bimby.it/classicsearch/all?title=&tmversion=All&uid=&tid=All&tid_1=81

Nel frattempo inizia a diminuire (non drasticamente) le dosi di quello che mangia ed eliminagli i fuori pasto, eventualmente le merende con frutta e non carboidrati (focacce, pizzette & co.).

Se mi viene in mente qualcosa di specifico per ragazzi te lo faro' sapere,

ciao

Cinzia

  anche tu sei fotografa?? ALEEEE OHHHH