Forum cus cus

per le verdure puoi seguire questa ricetta, i cereali li sostituisci con il cous cous

http://www.ricettario-bimby.it/ricetta/10171/tre-cereali-insalata.html

e questa è preparata con un cous cous di mais e riso

http://www.ricettario-bimby.it/ricetta/18847/cous-cous-di-riso-e-mais-alle-verdure.html

ciao sul libro base c'è una ricettina.

Io cucino tutte le verdurine al vapore con varoma : carotine,pisellini(anche surgelati) zucchino peperone giallo e uno rosso.

Utilizzo poi l'acqua per fare a parte il cous cous( 3-4) minuti e poi butto tutto in una padella antiaderente con un filo d'olio per farlo saltare un po' .

Io aggiungo anche del curry

Se non hai mai provato invece del cous cous di grano prendi quello di mais ti garantisco che è molto piu' buono.

Spero di esserti stata utile

ciao ciao