Forum per chi segue la dieta dukan
io non uso l'olio... niente niente niente condimenti se non peperoncino, cipolla, aglio, prezzemolo, basilico e rosmarino.....
è quello che pensavo di fare anche io, non credo vanifichi tutti gli sforzi un po' di sano olio evo!
è tanto che segui questa dieta?
ciao, io uso l'olio extra vergine. un pochino x le verdure, mentre x cucinare olio le pentole e le asciugo con la carta
Ho letto che ci sono alcune bimbyne che seguono questo regime..
L'anno scorso ho comprato il libro della dieta e quello delle ricette, ma ho abbandonato il tutto quando ho letto di utilizzare l'olio di vasellina (o qualcosa del genere, l'ho letto quasi un anno fa, non ricordo) e nessun altro grasso...
Mi lascia perplessa tanta drasticità......
Voi siete così ligie o usate un po' di olio extravergine?