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Risotto light tonno e limone


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Ingredienti

1 persona/persone

380 calorie (A PORZIONE)

  • 70 g riso integrale
  • 1 cucchiaino olio extravergine di oliva
  • 1 lattina piccola di tonno al naturale
  • 1 cucchiaino succo di limone
  • 1/2 limone(scorza grattugiata)
  • 1/2 dado vegetale
  • q.b. cipolla surgelata
  • 6
    20min
    Preparazione 20min
    Cottura nel forno/Cottura
  • 7
    facile
    Preparazione
  • 8
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      Ricetta per
      Bimby ® TM 6
      Per cuocere o sobbollire a temperature maggiori o ugualia a 95°C, utilizzare sempre il cestello invece del misurino TM6, in quanto il misurino TM6 si fissa perfettamente al coperchio. Il cestello, invece, si appoggia liberamente sulla parte superiore, è permeabile al vapore e previene anche gli schizzi di cibo dal boccale. E' una misura semplice ma necessaria che difficilmente influirà sulla resa in cottura, prevenendo il verificarsi di eventuali fuoriuscite.
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      Ricetta per
      Bimby ® TM 5
      Se utilizzi il Misurino Bimby® TM6 con il tuo Bimby® TM5:
      Per cuocere o sobbollire a temperature maggiori o ugualia a 95°C, utilizzare sempre il cestello invece del misurino TM6, in quanto il misurino TM6 si fissa perfettamente al coperchio. Il cestello, invece, si appoggia liberamente sulla parte superiore, è permeabile al vapore e previene anche gli schizzi di cibo dal boccale. E' una misura semplice ma necessaria che difficilmente influirà sulla resa in cottura, prevenendo il verificarsi di eventuali fuoriuscite.
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      Ricetta per
      Bimby ® TM 31
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Preparazione della ricetta

  1. Nel coperchio chiuso versa olio e cipolla:3 MIN.120° VEL.1.
  2. Quando la cipolla sarà soffritta versa acqua e mezzo dado:
    15MIN. 100° VEL.1.antiorario.
  3. Se dovesse occorrere versa un altro pochino d'acqua ,
    a meta' cottura(segui sempre le indicazioni di tempo della cottura sulla sua scatola) versa la buccia del limone,il cucchiaino di succo di limone,il tonno ben sgocciolato.Mescola e servilo caldo.
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Accessori che ti serviranno

  • Cestello
    Cestello
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  • Spatola
    Spatola
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  • Boccale Completo TM6
    Boccale Completo TM6
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Questa ricetta è stata fornita da un Utente Bimby ® e perciò non è stata testata da Vorwerk. Vorwerk non si assume responsabilità, in particolare, riguardo a quantità ed esecuzione ed invita ad osservare le istruzioni d'utilizzo dell’apparecchio e dei suoi accessori nonché quelle sulla sicurezza, descritte nel nostro manuale istruzioni.

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