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Difficoltà
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Ingredienti
- 2 cucchiai di, cereali a piacere (grano saraceno o avena o frumento oppure fiocchi cereali).
- 1 cucchiaiodi semi oleosi a piacere (noci, nocciole, mandorle, semi di girasole).
- uno yogurt magro o di soia o di capra
- 1/2 banana (oppure succo di agave o succo di acero oppure 1 o 2 cucchiaini di miele, ).
- il succo di mezzo limone biologico.
- 2 cucchiainidi olio di lino biologico spremuto a freddo.
- Frutta fresca di stagione.
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Spatola
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Boccale Completo TM6
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Questa ricetta mi interessaPreparazione della ricetta
Inserire nel
"coperchio chiuso" i cereali e i semi, frullare 10" vel.5 aggiungere lo yogurt la banana il succo di limone l'olio di lino e la frutta fresca, frullare per 10" vel 4.La frutta si può anche aggiungere alla fine a pezzi, invece di frullarla.
Se vi sentite sempre stanche provatela per qualche giorno e poi mi direte.
Modello di Bimby ®
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Ricetta perBimby ® TM 31
Questa ricetta è stata fornita da un Utente Bimby ® e perciò non è stata testata da Vorwerk. Vorwerk non si assume responsabilità, in particolare, riguardo a quantità ed esecuzione ed invita ad osservare le istruzioni d'utilizzo dell’apparecchio e dei suoi accessori nonché quelle sulla sicurezza, descritte nel nostro manuale istruzioni.
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Commenti
incredibile, ho cercato questa ricetta ovunque senza sapere che era pubblicata sul forum... Domani la provo
Volevo mettere anch'io questa ricetta ma ho visto che c'era già !! Ottima.
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