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Frullato verde all'italiana _Contest_

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Preparazione
10min
Total
10min
porzione/porzioni
2 porzione/porzioni
Difficoltà
facile
  • Bimby ® TM 31
published: 31-07-2016
modificata: 01-02-2018

Ingredienti

Ingredienti

  • 250 grammi acqua, fredda
  • 5 grammi cicoria, solo le foglie senza la parte dura centrale
  • 45 grammi bietole, solo le foglie verdi senza le coste
  • 90 grammi mela, se bio con buccia
  • 30 grammi limone, senza buccia, ma con la parte bianca
  • 2-3 grammi zenzero fresco
  • 1 banana, congelata a rondelle
  • 1 cucchiaino colmo crema di mandorle senza zuccheri
  • 3-4 foglie lippa dulcis, (facoltativa)
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Accessori che ti serviranno

  • Spatola
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  • Boccale Completo TM6
    Boccale Completo TM6
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Preparazione della ricetta

    Preparazione base verde:
  1. Aprire il coperchio chiuso"coperchio chiuso" e mettere le foglie di cicoria e bietole e l'acqua, mettere il coperchio e il misurino e frullare 1 minuto vel 10;
    2. Aggiunta frutta:
  2. Aggiungere la banana, il limone, lo zenzero, la crema di mandorle, la mela tagliata in 4 parti e le foglie di Lippa Dulcis, chiudere il coperchio e mettere il misurino e frullare 1 minuto vel. 10;
  3. Aprire il coperchio e servire.

Consiglio

Questi frullati si conservano massimo due giorni in frigorifero.

Possono essere una merenda fresca, ma anche una colazione energetica.

Se riusulatasse poco dolce è possibile aggiungere 1 o 2 datteri al posto dello zucchero

accompagnati da frutta fresca e/o secca, semi di canapa o granola come decorazione risultano ancora più gustosi.

Fanno un bell'effetto serviti nei barattoli per la marmellata

Modello di Bimby ®

  • Appliance Bimby ® TM 31 image
    Ricetta per
    Bimby ® TM 31

Questa ricetta è stata fornita da un Utente Bimby ® e perciò non è stata testata da Vorwerk. Vorwerk non si assume responsabilità, in particolare, riguardo a quantità ed esecuzione ed invita ad osservare le istruzioni d'utilizzo dell’apparecchio e dei suoi accessori nonché quelle sulla sicurezza, descritte nel nostro manuale istruzioni.

Recipe's categories:
Aperitivi Colazione Merenda/Ora del tè Fuoripasto Ricette vegetariane Ricette senza latticini Ricette senza uova Ricette dietetiche Ricette senza glutine (Celiachia) Ricette senza lattosio Ricette sane Ricette veloci Bibite e bevande

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