Ingredienti
Ingredienti
- 250 grammi latte di mandorle, non zuccherato
- 10-15 grammi rucola
- 1/4 limone, senza buccia ma con parte bianca
- 1/2 avocado maturo
- 100 grammi mela, senza buccia tagliata in 4 parti (se biologica potete lasciare anche la buccia)
- 2 fichi secchi
- 5 grammi zenzero fresco
Accessori che ti serviranno
-
Spatola
-
Boccale Completo TM6
Condividi le tue attività
Questa ricetta mi interessaPreparazione della ricetta
- Mettere nel "coperchio chiuso" il latte e la rucola, coprire con il coperchio e il misurino e frullare 1 min vel 10;
- Aggiungere i restanti ingredienti dal foro del coperchio, rimettere il misurino e frullare 1 minuto vel 7-8;
- Versare e gustare.
Preparazione
Consiglio
Questi smoothie sono un vero toccasana.
Ho seguito le linee guida della dietista.
Sono senza zucchero aggiunto ma sono molto gustosi.
Possono sostituire un pasto o la colazione aggiungendo anche frutta fresca e/o secca. Oppure possono essere un ottimo snack o un "tappa buchi" prima di una cena o un aperitivo per evitare le abbuffate.
Si conservano in frigorifero in barattoli di vetro (che sono anche pratici da portarsi in giro!) per max 3 giorni
Modello di Bimby ®
-
Ricetta per
Bimby ® TM 31
Questa ricetta è stata fornita da un Utente Bimby ® e perciò non è stata testata da Vorwerk. Vorwerk non si assume responsabilità, in particolare, riguardo a quantità ed esecuzione ed invita ad osservare le istruzioni d'utilizzo dell’apparecchio e dei suoi accessori nonché quelle sulla sicurezza, descritte nel nostro manuale istruzioni.
Commenti
grazie ancora a tutti!
Complimenti per la prima pagina!
Nicedolce
Bravissima Vale
Complimenti per la prima pagina Vale ☺
Rosablu71
Complimenti per la prima pagina
BebaBimby
ho l'acquolina!
Complimenti per la prima e per la foto! Davvero intrigante questo mix di sapori!
" Ogni persona che incontri sta combattendo una battaglia di cui tu non sai nulla. Sii gentile, sempre".
Grazie mille a tutti!
provatelo davvero vi stupirà!
Complimenti vale, originalissima come sempre bella prima
Lucy
Cucinare è un gesto quotidiano, così come amare! Non è importante che tu sia vegano, onnivoro, vegetariano, crudista...L'importante è che ogni giorno prepari con amore il cibo per chi ami. Cucinare è un atto d'amore (A.B.)
Complimenti Vale per la prima pagina!
Luca