Preparazione
5h 2min
Total
5h 22min
porzione/porzioni
7
pezzo/pezzi
Difficoltà
facile
Ingredienti
Impasto del pane
- 10 g lievito di birra fresco
- 250 g Acqua (variabile)
- 500 g farina di segale
- 20 g olio di semi di girasole
- 5 g sale fino
Per la copertura
- q.b. fiocchi di avena
- q.b. Semi di chia neri
- q.b. semi di girasole
- q.b. acqua
Accessori che ti serviranno
-
Spatola
-
Boccale Completo TM6
Condividi le tue attività
Questa ricetta mi interessaPreparazione della ricetta
- Nel "coperchio chiuso" versa l'acqua ed il lievito e sciogli 3 min, 37°, vel 2
- Aggiungi la farina, il sale, l'olio ed impasta 2 min, vel spiga. Se l'impasto dovesse risultare troppo disgregato, aggiungi gradualmente poca acqua per volta (questo dipende dalla qualità della farina utilizzata)
- Riponi l'impasto in una ciotola e lascia lievitare per 3 ore.
- Suddividi l'impasto in più panini della grandezza desiderata, riponili sulla teglia rivestita da carta forno e lascia lievitare per 2 ore.
- L'impasto essendo formato da una farina con poco glutine, risulterà compatto e non molto lievitato
- Dopo la seconda lievitazione, spennella i panini con dell'acqua e distribuisci i semi ed i fiocchi di avena.
- Cuoci a 180° in forno statico già caldo, per circa 20 min. Lascia raffreddare su una gratella
Per l'impasto
Decorazione e cottura
Consiglio
Questo pane avendo poco glutine ed essendo ricco di fibra, annovera tra i suoi benefici il fatto che abbia un indice glicemico basso. È un pane molto aromatico di suo e con un alto grado di saziabilità.
Modello di Bimby ®
-
Ricetta per
Bimby ® TM 5
Se utilizzi il Misurino Bimby® TM6 con il tuo Bimby® TM5:
Per cuocere o sobbollire a temperature maggiori o ugualia a 95°C, utilizzare sempre il cestello invece del misurino TM6, in quanto il misurino TM6 si fissa perfettamente al coperchio. Il cestello, invece, si appoggia liberamente sulla parte superiore, è permeabile al vapore e previene anche gli schizzi di cibo dal boccale. E' una misura semplice ma necessaria che difficilmente influirà sulla resa in cottura, prevenendo il verificarsi di eventuali fuoriuscite.Tenere presente che il boccale del modello TM5 ha una capienza superiore rispetto al TM31 (capacità di 2,2 litri invece di 2,0 litri del TM 31). Per motivi di sicurezza le ricette per Bimby TM5 non possono essere realizzate con un Bimby TM31 senza adeguare le quantità. Rischio di ustioni a causa di schizzi di liquidi caldi: Non superare la capacità massima e rispettare le tacche del livello di riempimento del boccale!
Questa ricetta è stata fornita da un Utente Bimby ® e perciò non è stata testata da Vorwerk. Vorwerk non si assume responsabilità, in particolare, riguardo a quantità ed esecuzione ed invita ad osservare le istruzioni d'utilizzo dell’apparecchio e dei suoi accessori nonché quelle sulla sicurezza, descritte nel nostro manuale istruzioni.
Recipe's categories:
Colazione
Brunch
Pranzo
Merenda/Ora del tè
Cena
Dopocena
Fuoripasto
Party e feste
Buffet e cene in piedi
Festa di compleanno per bambini
Picnic
Primavera
Estate
Autunno
Inverno
Ricette facili
Ricette sane
Ricette vegetariane
Ricette senza latticini
Ricette senza uova
Ricette dietetiche
Ricette senza lattosio
Contorni
Ricette per chi torna da scuola
Ricette per i meno giovani
Cottura in forno
Pane
Panini
Altri Utenti hanno apprezzato anche
Mostra ricette simili per:
Commenti
Buona ricetta, l'ho apena fatto e sono molto sodisfatto del risultato. Grazie
Are you sure to delete this comment ?