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Preparazione
5min
Total
50min
porzione/porzioni
12 fetta/fette
Difficoltà
facile

Ingredienti

Torta di avena e cocco (senza uova)

  • 50 grammi mandorle pelate
  • 100 grammi cocco grattugiato
  • 200 grammi fiocchi ďavena
  • 200 grammi farina, Tipo 0 o integrale
  • 1 bustina lievito in polvere, Vanigliato
  • 120 grammi zucchero
  • 100 grammi olio di semi di girasole
  • 350 grammi latte, Parzialmente scremato o bevanda vegetale
  • 300 grammi confettura, a piacere

Accessori che ti serviranno

  • Spatola
    Spatola acquista
  • Boccale Completo TM6
    Boccale Completo TM6 acquista

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Questa ricetta mi interessa

Preparazione della ricetta

  1. Mettere nel boccale le mandorle e tritare: 30 sec./ vel. 10.
  2. Aggiungere il cocco, la farina, i fiocchi di avena, lo zucchero, la bustina di lievito e mischiare: 10 sec./vel. 4 antiorario"antiorario" .
  3. Aggiungere latte e olio e mescolare: 30 sec./vel. 4antiorario"antiorario" .
  4. Disporre metà dell'impasto in una tortiera oleata e infarinata e cospargere con la marmellata. Ricoprire con il restante impasto.
  5. Infornare per 45 minuti in forno già caldo a 180°C statico.

Consiglio

Questa è una torta molto gustosa ma soprattutto sana: ricchissima di fibre, povera di grassi animali e quindi di colesterolo.
Questa ricetta è una ricetta di Marco Bianchi adattata al nostro Bimby

Modello di Bimby ®

  • Appliance Bimby ® TM 6 image
    Ricetta per
    Bimby ® TM 6
    Per cuocere o sobbollire a temperature maggiori o ugualia a 95°C, utilizzare sempre il cestello invece del misurino TM6, in quanto il misurino TM6 si fissa perfettamente al coperchio. Il cestello, invece, si appoggia liberamente sulla parte superiore, è permeabile al vapore e previene anche gli schizzi di cibo dal boccale. E' una misura semplice ma necessaria che difficilmente influirà sulla resa in cottura, prevenendo il verificarsi di eventuali fuoriuscite.
  • Appliance Bimby ® TM 5 image
    Ricetta per
    Bimby ® TM 5
    Se utilizzi il Misurino Bimby® TM6 con il tuo Bimby® TM5:
    Per cuocere o sobbollire a temperature maggiori o ugualia a 95°C, utilizzare sempre il cestello invece del misurino TM6, in quanto il misurino TM6 si fissa perfettamente al coperchio. Il cestello, invece, si appoggia liberamente sulla parte superiore, è permeabile al vapore e previene anche gli schizzi di cibo dal boccale. E' una misura semplice ma necessaria che difficilmente influirà sulla resa in cottura, prevenendo il verificarsi di eventuali fuoriuscite.
    Tenere presente che il boccale del modello TM5 ha una capienza superiore rispetto al TM31 (capacità di 2,2 litri invece di 2,0 litri del TM 31). Per motivi di sicurezza le ricette per Bimby TM5 non possono essere realizzate con un Bimby TM31 senza adeguare le quantità. Rischio di ustioni a causa di schizzi di liquidi caldi: Non superare la capacità massima e rispettare le tacche del livello di riempimento del boccale!

Questa ricetta è stata fornita da un Utente Bimby ® e perciò non è stata testata da Vorwerk. Vorwerk non si assume responsabilità, in particolare, riguardo a quantità ed esecuzione ed invita ad osservare le istruzioni d'utilizzo dell’apparecchio e dei suoi accessori nonché quelle sulla sicurezza, descritte nel nostro manuale istruzioni.

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Torta di avena e cocco (senza uova)

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Commenti

  • 2. settembre 2020 - 15:58

    Provata, veramente buona!!!Smile

  • 27. agosto 2020 - 07:50
    5.0

    Complimenti!
    Appena l'ho vista in prima pagina ho voluto provarla, soprattutto per mia figlia (intollerante al lattosio e al momento sta anche evitando le uova), usando il latte vegetale alla mandorla. Avendo il Bimby TM31, ho considerato i 2/3 del peso di ogni ingrediente.
    È piaciuta a tutti, grazie.Smile


    Angela


    Wink

  • 26. agosto 2020 - 15:17

    Buonissime le ricette di Marco Bianchi

    Grazie di cuore per averla adattata al Bimby! Love

  • 26. agosto 2020 - 09:45

    Bravissima Erika! Adoro l'avena: è un cereale buono con pochissimi carboidrati e ricco di betaglucani che proteggono cuore e arterie! Da quando poi è stata sdoganata per l'alimentazione dei celiaci ( sempre che sia certificata "senza glutine") è la mia preziosa alleata nella creazione dei dolci per la mia bimba celiaca e diabetica! Peccato solo che non le piaccia il cocco! 😅


    " Ogni persona che incontri sta combattendo una battaglia di cui tu non sai nulla. Sii gentile, sempre".

  • 26. agosto 2020 - 09:30

    Complimenti per la prima pagina.

    BebaBimby Wink

  • 26. agosto 2020 - 06:32
    5.0

    Complimenti! Salvata

    Silvia

  • 26. agosto 2020 - 02:52

    Brava Erika! Complimenti per la prima pagina!!! 👍

    Robia68

  • 12. novembre 2019 - 18:06

    arcitras: la mia era da 26cm ma va bene anche 24cm Smile

    Dietista e Nutrizionista Erika Piccini

  • 12. novembre 2019 - 18:02

    sembra ottima, la misura della tortiera?


    dariclau

  • 12. novembre 2019 - 14:53

    Starra rallegra: secondo me sì! magari valuta se adeguare un pochino la quantità di latte Wink

    Dietista e Nutrizionista Erika Piccini

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