Ingredienti
dosi
- 500 gr spinaci mondati
- 200 gr prosciutto cotto affettato
- 1 ½ dose crepes da libro base
- ½ dose besciamella da libro base
- 30 gr pecorino a pezzi
- 30 gr ricotta salata
- 1 manciata di prezzemolo
- Sale e pepe qb
- 30 gr olio evo
- 1 uovo
- 1 manciata di pistacchi messi a mollo in acqua bollente
- 1 cucchiaio semi di sesamo
- 1 cucchiaio pangrattato
- Burro morbido qb
Accessori che ti serviranno
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Spatola
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Boccale Completo TM6
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Questa ricetta mi interessaPreparazione della ricetta
In precedenza tuffare in acqua bollente salata gli spinaci per minuti lasciandoli in infusione.
Mettere ne tutti gli ingredienti delle crepes seguendo la ricetta e accantonare il prodotto in una ciotola per 1 ora e procedere poi alla preparazione delle stesse
Senza lavare il procedere con la besciamella, travasare e accantonare coperto.
Senza lavare il impostare a vel 8 inserendo prezzemolo , pecorino e ricotta con lame in movimento per 20 sec.
Scolare e strizzare gli spinaci a pugno per eliminare l’eccesso di liquido, tagliuzzarli , aggiungerli al con olio, sale e pepe, uovo, pangrattato e pistacchi scolati 30 sec. Antiorario, vel 3.
Stendere le crepes sul piano di lavoro, distribuire su ciascuna un salsicciotto del prodotto coprirlo con prosciutto cotto, arrotolare, avvolgere ogni crepe con 1 fetta di prosciutto, spennellare col burro morbido, cospargere i semi di sesamo, stendere la besciamella e infornare in teglia preunta in forno preriscaldato per 15 min , 180°
Crepes al verde con pistacchi
Consiglio
Sostituire spinaci con bieta
I semi di sesamo sono fonte ricchissima di aminoacidi essenziali (metionina e triptofano) e di lignani come la sesamina che ha notevoli proprietà antiossidanti e usati anche per stimolare la circolazione del sangue.
Mentre ilPistacchio riduce il colesterolo cattivo e protegge dai radicali liberi
Modello di Bimby ®
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Ricetta per
Bimby ® TM 31
Questa ricetta è stata fornita da un Utente Bimby ® e perciò non è stata testata da Vorwerk. Vorwerk non si assume responsabilità, in particolare, riguardo a quantità ed esecuzione ed invita ad osservare le istruzioni d'utilizzo dell’apparecchio e dei suoi accessori nonché quelle sulla sicurezza, descritte nel nostro manuale istruzioni.
Commenti
Buoni e belli anche affettati
maurizio
Molto invitanti...
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