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HAMBURGER DI QUINOA E VERDURE

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Preparazione
25min
Total
30min
porzione/porzioni
8 pezzo/pezzi
Difficoltà
facile
  • Bimby ® TM 31
published: 17-04-2016
modificata: 23-05-2016
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Ingredienti

  • 600 grammi acqua
  • 150 grammi zucchine
  • 150 grammi carote
  • 150 grammi quinoa
  • 150 grammi fagioli cannelli già cotti
  • 20 grammi Pane grattato
  • 30 g olio evo
  • q.b prezzemolo
  • q.b basilico
  • 2 cucchiai semi di sesamo
  • q.b sale
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Accessori che ti serviranno

  • Varoma
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  • Cestello
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  • Spatola
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  • Boccale Completo TM6
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Preparazione della ricetta

    Scrivi qui il titolo, ad esempio: per fare l’impasto

  1. Versare l'acqua nel coperchio chiuso"coperchio chiuso" , versare la quinoa nel cestello, mettere le verdure nel contenitore del varoma e cuocere 20 min. temp. varoma, vel 1.

    Una volta cotti scolare l'acqua del boccale e trasferirci tutti gli ingredienti, frullare 30 sec. vel.6.

    Formare poi gli hamburger e spolverarli con farina di mais, o pan grattato o semola di grano duro.

    Preparate la teglia da forno con una spennellata di olio e adagiarvi gli hamburger e fate cuocere a 200° ,funzione grill, per 5 min. girandoli su entrambi i lati, oppure fate scaldare l' olio e cuoceteli in padella.

Consiglio

Accompagnare con insalata, pomodori e un cucchiaio di maionese per esaltare il sapore

Modello di Bimby ®

  • Appliance Bimby ® TM 31 image
    Ricetta per
    Bimby ® TM 31

Questa ricetta è stata fornita da un Utente Bimby ® e perciò non è stata testata da Vorwerk. Vorwerk non si assume responsabilità, in particolare, riguardo a quantità ed esecuzione ed invita ad osservare le istruzioni d'utilizzo dell’apparecchio e dei suoi accessori nonché quelle sulla sicurezza, descritte nel nostro manuale istruzioni.

Recipe's categories:
Ricette facili Ricette sane Ricette veloci Ricette vegetariane Ricette senza uova Ricette dietetiche Piatti principali Pranzo Cena Piatti a base di verdure Piatti a base di legumi Cottura in forno Cottura a vapore Cottura a vapore con Varoma Cottura multipla con Varoma

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HAMBURGER DI QUINOA E VERDURE
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